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🌸🌳 WALDBADEN - WIE DIE NATUR HEILEN KANN 🍀🌳

Workshop "WaldAuszeit" Waldbaden in der Natur" gegen Stress
am 23.05.2020 von 10 - 16 Uhr in Stadtlohn (Almsick)


Oh nein, schon wieder zu spät dran, ich muss los TERMINE...Stress im Alltag...und zack verkrampfen die Muskeln, das Herz rast schneller, die Atmung ist unangenehm.

Alles Anzeichen für Stress, zu viel Stress in unserer heutigen "Arbeitsgesellschaft" ich kenne es zu gut.

Spreche aber auch aus eigener Erfahrung wenn ich sage:

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"Der Wald und die Natur hat mir bei der Heilung geholfen"
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Jetzt wird es kurz etwas persönlich, aber ich spreche eigentlich gerne darüber um die Leute da auch zu sensibilisieren...

vor ca. 8 Jahren hatte ich meine erste Panikattacke, dachte ich muss sterben, Ärztemarathon weil ich nicht wusste was nicht stimmt, Krankenhaus Aufenthalt, Tabletten.
Bis mir selbst irgendwann klar wurde, das macht mein Kopf und die körperlichen Symptome sind so "stark" das man denkt man fällt gleich tot um.

Dann endlich war es klar ich hatte ein "Burn-Out" daraus entwickelte sich eine Angststörung die sich manifestierte.

Ich fing an viel zu lesen zum Thema, und mich mit den Dingen die helfen zu beschäftigen Achtsamkeitsübungen, Entspannungstraining, Aromatherapie und Naturheilkunde.

Vor allem stellte ich fest das mir das entspannen im Wald einfach sehr viel Kraft und Energie gab. Die Wahrnehmung dort, die Geräusche, der Geruch alles.

Und warum das so ist, und es wirklich funktioniert könnt auch Ihr lernen, bei unserem Workshop "WaldAuszeit" im nächsten Jahr möchte ich gerne anderen Menschen helfen die mit Stress zu kämpfen haben und sich nicht wirklich zu helfen wissen.

Hier der Link zum Workshop:

https://www.facebook.com/events/2078946529045836/

Inhalt:

🌳 Was ist Waldbaden?
🌲 Achtsamkeitsübungen
🌳 Selbstwahrnehmung
🌲 Geimeinsam die Natur wahrnehmen (mit zeichnen, sammeln, basteln, Farben)
🌳 Kräuter für die Ernährung die bei Stress helfen
🌲 Herstellung Entspannungsbadesalz
🌳 Entspannungsübungen
🌲 individuelles Coaching

Ihr möchtet dabei sein oder habt dazu Fragen, einfach bei mir melden unter 0162-2416430 oder per kontakt@blueteblatt.de

PREIS: 55 € pro Person
inkl. Skript, Verpflegung, Getränke, Kaffee und alle Zutaten für die Rezepte so wie Dekorationen für individuelle Gestaltung

 

für weiter Infos schaut gerne auf unserer Facebook Seite vorbei unter Veranstaltungen oder kontaktiert uns gerne über kontakt@blueteblatt.de

 

ANMELDUNG ERFORDERLICH - TEILNEHMERZAHL BEGRENZT

MAX. 10 Teilnehmer!

Anmeldung hier direkt bei KAUF des Produktes und direkter Zahlung Paypal.

Die Anmeldebestätigung erhalten Sie sofort nach der Zahlung per Mail, mit Rechnung, Infos und den AGB's

 

mit Kräuterkundlerin, Tierheilpraktikerin und Pilztherapeutin Nadine Schaten

Workshop "WaldAuszeit" mit der Natur entspannen und Stress abbauen (23.05.20)

Artikelnummer: WSWBAW
55,00 €Preis